Batido de palta y lima bajo en calorías

INGREDIENTES 

• 1 taza de hielo
• 1/2 taza de Bebida Vegetal de Chía
• 1/3 taza de apio picado
• 1/3 taza de pera pelada y picada
• 1/4 de palta madura mediana
• 2 cucharadas de miel
• 1/4 cucharadita de ralladura de limón
• 1 cucharada jugo de lima
• Menta fresca y / o rodajas de lima

INSTRUCCIONES

1. En una licuadora agrega el hielo, la bebida de chía, el apio, la pera, la palta, la miel, la ralladura de lima y el jugo de lima.
2. Mezclar todo por 1 minuto o hasta que la mezcla quede suave.
3. Decora con menta o con una rodaja de lima.
   
   

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Por porción 

Calorías: 324
Grasa total: 14 g (7 g saturado)
Azúcar: 41 g
Fibra: 5 g
Proteína: 3 g
Sodio: 63 mg